智慧果是什么水果
很多人都在问智慧果是什么水果，今天就给大家讲解一下智慧果是什么水果 。
智慧果是沙果，又名文林郎果（本草纲目）、林檎（河北习见树木图说）、花红、花红果、频婆果，是蔷薇科Rosaceae、苹果属Malus植物 。春夏之交开花，在枝顶伞形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾是红色，开后色褪而带红晕 。果实秋成熟，扁圆形，直径4-5厘米，黄或红色，酸甜可口 。
【智慧果是什么水果】沙果：
沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。每100克含水分82 。克，蛋白质O.3克，脂肪O.8克，碳水化合物15.l克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠0.9毫克，镁7.3毫克 。
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